Pengampunan Dosa

Semua orang pernah berbuat salah dan merasa berdosa.
Menyembunyikan kesalahan yang telah diperbuat.
Takut akan dosa yang telah dilakukan.
Perasaan terbebani oleh kesalahan yang telah diperbuat membuat merasa tak pernah tenang.
Apakah yang harus kita lakukan?
Jika kejujuran untuk mengungkapkan kesalahan tidak bisa dilakukan.
Ada baeknya melakukan pengakuan dosa dan memaafkan diri sendiri.
Tak mesti menceritakan kepada orang.
Itu bisa dilakukan dengan melakukan meditasi sejenak.
Carilah tempat yang nyaman untuk bermeditasi.
Duduklah dengan posisi yang nyaman.
Pejamkan mata.
Menarik nafas, menahan dan mengeluarkan lewat mulut.
Konsentrasilah.
Ingatlah kesalahan - kesalahan yang membuat terbebani.
Mulailah memaafkan kesalahan yang telah diperbuat.
Itu sudah terjadi dan tak akan bisa diulangi lagi.
Tapi kesempatan untuk memberbaiki itu selalu ada.
Percayalah kalau dalam hidup itu kesempatan datang lebih dari sekali.
Keluarkan semua rasa yang membebani itu.
Biarkan semuanya mengalir.
Lakukan terus sampai kepala terasa lebih ringan.
Senyuman pun akan terlihat lebih lepas.
Beban pun sedikit lebih berkurang